Bike Fitting - Mam Świetną Pozycję

wrzesień, 2014

Craig Alexander, australijski Triathlonista, zwycięzca trzech kolejnych Mistrzostw Świata na pełnych dystansie IM na Hawajach w latach 2008,2009, 2010 r. współpracuje z Retulem od 2007 r., gdy rozpoczął starty na długich dystansach. Wielokrotnie ustawiał pozycję w Boulder, Colorado , czasem kilka razy rocznie: gdy zmieniał rower, buty, pedały,  siodełko.
Film, który zamieszczamy na naszym blogu pokazuje ostatnią sesję fittingu. Craig Alexander zdecydował się na nią, ponieważ odczuwał bóle w dolnym odcinku pleców. Powodem mogła być ubiegłoroczna kontuzja lub jak twierdzi sam zawodnik, przyczyną może być wiek i utrata gibkości. W każdym razie zadaniem Todda Curvera i Ivana O’Gormana z Retula było zmniejszenie obciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Po analizie ogromnej ilości danych zgromadzonych w trakcie poprzednich badań, zdecydowano się podnieść kierownicę i przesunąć ją o około 2,5 cm do tyłu, cofnąć siodło o 1 cm i pochylić nos siodła o 2 stopnie. Zmiany sprawiły , że poprawił się rozkład ciężaru ciała na rowerze: większa część ciężaru ciała Craiga spoczęła na siodle, co spowodowało automatycznie odciążenie „góry” spoczywającej na kierownicy czasowej, a w konsekwencji zmniejszenie obciążenia dolnego części pleców.
Teraz wszyscy czekają na pierwsze starty mające pokazać, czy nowa pozycja sprawdzi się w trakcie zawodów.


W czasie zwiedzania Targów Eurobike w Friedrichshafen odwiedziliśmy stoisko Retul.
Spotkaliśmy się między innymi z Johnem Dennisem (na zdjęciu drugi od prawej) , jednym z najbardziej doświadczonych instruktorów Retul University , prowadzącym szkolenia w Newcastle , w Anglii (siedziba Retul University Europe).
John, jako fizoterapeuta, pracował z brytyjską drużyną triathlonistów w trakcie przygotowań i startów olimpijskich 2004 i 2008. Jako zawodnik uczestniczył w Mistrzostwach Świata w Triathlonie i Xterra Denmark.
John przekazał nam informacje o nowościach, które przygotowuje firma Retul oraz zaprosił na prowadzony przez siebie oraz Andy Pruitt’a (dyrektora Boulder Center for Sport Medicine , lekarza,  guru światowego bike fittingu) kursu na temat kontuzji w kolarstwie.
Zaproszenie do Manchester’u, gdzie na początku października odbędzie się dwudniowe szkolenie, oczywiście przyjęliśmy.

Retul 1