Sandomierz 2014

fot. Latański Tomasz

Syndrom dnia wczorajszego

„Maraton kwitnących sadów” – ta łatka przylgnęła do tego maratonu w zeszłym roku z powodu nieco opóźnionej wiosny. W tym roku owszem kwiecie było ale nieco już przejrzałe zmęczone kilkudniowymi opadami deszczu tuż przed maratonem. Jak można było się spodziewać trasa, już przewiana, ale łąki i grunty sadów mocno nasiąknięte wodą  muliły wszelkie próby sprintów czy mocniejszych przyspieszeń. Frekwencja dopisała: łącznie na starcie wg strony organizatora zameldowało się przeszło czterystu zawodników i zawodniczek na wszystkich dystansach. Wykresy i mapki nie do końca oddają  charakter tego maratonu: zmarszczki widoczne na wykresie przewyższeń to 100-200 metrowej długości ścianki o dużym nachyleniu i miękka nasiąkniętą wodą deszczową darń trawno-lessowa. Nie było łatwo: wybite interwały, konieczna umiejętność szybkich redukcji, przewidywania potrzebnego przełożenia. Trasa bardzo urozmaicona i kręta, podobna charakterem nieco do wyścigu na szosie gdzie nie ma ani chwili na wytchnienie: cały czas trzeba pracować, być w tempie, kontrolować, przewidywać. Niewiele miejsc na jedzenie a jeśli już to krótkie odcinki łącznikowe na asfalcie czy chwilę po szutrze. Nie raz z opakowaniem żela lub batona, jedzonego na raty, lub w zębach przepedałowałem więcej niż planowałem. Nasz team dziś był nieco osłabiony: A to podczas zawodów wyszło że coś z gardłem nie tak i kaszel zmusił jednego z teamowców do zwolnienia i spokojnego ukończenia zawodów,  a to niedospanie a to no właśnie… Tytułowy syndrom dnia poprzedniego… Dotyczył on zarówno zawodów jak i mnie: zawodów bo wspomniana już wcześniej pogoda zrobiła z trasy gąbkę dnia poprzedniego. A mnie… bo miałem rodzinne spotkanie na którym nie popija się izotoników tylko… hipertoniki o doskonałych właściwościach zakwaszających, cudownym smaku świeżych malin i o zawartości wody ok. 40%…  Więc przez pierwsze 1,5h nie mogłem się rozkręcić.  Do tego czasu byłem ostatnim reprezentantem naszego teamu w klasyfikacji. Dopiero po tym czasie noga zaczęła podawać lepiej i zakończyłem zawody na przyzwoitym 7miejscu w kategorii i 30 w generalce. Postaram się następnym razem prezentować bardziej sportową formę i zachowanie… 😛

Wraz z nową serią liczników M VDO całkowicie odmienia swoje oblicze.
Nowe VDO jest bardziej ekologiczne i związane z naturą, ale nie oblicze jest tu najważniejsze. Nowa seria liczników M sprawi, że chętniej i częściej będziecie chcieli mieć kontakt z tą właśnie naturą jeżdżąc na rowerze.

Seria M jest całkowicie na nowo zaprojektowaną linią liczników skierowaną do wszystkich użytkowników. Pierwszą cechą, która rzuca sie w oczy we wszystkich licznikach tej linii to bardzo duże cyfry na wyświetlaczu. Co ciekawe nawet najwyższy model mimo dużej ilośći wyświetlanych danych ma wystarczająco duże cyfry aby każdy mógł bez problemu w czasie jazdy kontrolować wszystkie parametry.

Więcej informacji na stronie dystrybutora.

Zacznę od ogólnych wrażeń: organizator stworzył profesjonalną imprezę dla kolarzy: wyśmienite trasy, dobrze zorganizowana logistyka etapówki, malownicza Andaluzja, termin nie kolidujący jeszcze z innymi zawodami, w miarę stała pogoda daje dużo satysfakcji z pokonywanych kilometrów. Aby zapisać się na tę imprezę należy posiadać licencję MTB, nie mniej nie jest to żaden problem ponieważ Organizator dał możliwość załatwienia tego za zawodnika w hiszpańskim odpowiedniku PZKol-u.  Pozwolę sobie też na kilka rad związanych z samym wyjazdem i logistyką: noclegi i wyżywienie załatwia się samemu. O ile w Jaen nie ma z tym problemu: jest dużo hoteli i hosteli w pobliżu startu są tanie bo okres poza urlopowy, o tyle w Cordobie należy unikać noclegów w ścisłym centrum miasta: nie wolno tam parkować całą dobę, większość uliczek jest zamknięta dla ruchu, a te udostępnione są jednokierunkowe. Auto w obu przypadkach można zostawić poza parkingami za free: sugeruję dojazd z Polski samochodem (ok. 30H samej jazdy 2dni trzeba na to zarezerwować)  ze względu na przejazdy pomiędzy Jaen, Andujar i Cordobą. W związku z pewną odległością pomiędzy miastem a startem może się okazać że w Cordobie najwygodniej będzie na start dojeżdżać samochodem z rowerami lub pozostawić rowery w bikeparku a autem tylko dojeżdżać do hotelu. Read more

W sobotę, 22 lutego, na  basenie  OSiR w Zabierzowie,  kilkudziesięciu Triathlonistów miało okazję  testować pianki firmy HUUB. Dzięki pomocy Macieja Żywka z HUUB’a, chętni mogli wypróbować wszystkie modele tego światowej klasy producenta. Read more

Na początku stycznia Retul, światowy lider w dziedzinie bikefittingu, udostępnił swoje najnowsze oprogramowanie,   nazwane V7. System można już  było oglądać na targach Eurobike w Friedrichshafen, ale dopiero od tygodnia jest dotępny dla studiów Retula na całym świecie. Oto w skrócie najważniejsze cechy nowego systemu:
– Retul wykonuje 36 różnych  pomiarów biomechanicznych w 3D ( które można obserwować na ekranie komputera w czasie rzeczywistym)
– zebrane dane mogą być łączone w grupy wyników. Umożliwia to użytkownikowi  wyświetlanie szczegółowych pomiarów lub grup danych, które są najbardziej przydatne w danym momencie fitowania
– ‘’nowy’’ Retül  wyświetla teraz  dane w czasie rzeczywistym  i  porównuje je do zalecanych  wartości – dzięki temu ustawienia roweru mogą być zmieniane w trakcie dynamicznych pomiarów (można w czasie rzeczywistym obserwować, jak dokonane zmiany wpływają na pozycję na rowerze i ewentualnie je korygować. Dotychczas było to możliwe dopiero po zakończeniu 15 sekundowej sesji)
Ta modyfikacja  wprowadza nową jakość do procesu ustawiania pozycji. Umożliwia  np. obserwowanie, jak kolarz przesuwa się na siodle w trakcie poszczególnych faz pedałowania, pozycję kolana względem osi pedału czy innych kluczowych dla fittingu elementów.
– oprogramowanie pozwala śledzić  w czasie rzeczywistym ruch kolana  względem osi  Y i Z
– aplikacja daje możliwość wykonywania filmów  w dwóch płaszczyznach: bocznej i   czołowej, zatrzymania obrazu i oglądania go  w zwolnionym tempie
– błyskawiczne generowanie spersonalizowanych raportów danych dla obydwu stron kolarza. Dodatkową nowością jest dodanie do raportu idealnych zakresów dla każdego z wyników.

Dzięki nowemu oprogramowaniu stworzonemu przez Retul’a proces ustawiania będzie  bardziej wydajny i prawdopodobnie szybszy. Biorąc pod uwagę, że wiele innych systemów działa nadal w oparciu o statyczne pomiary (goniometr, zdjęcia), system Retula wykonujący pomiary dynamiczne, a więc pod  obciążeniem, obserwowane w czasie rzeczywistym z trzech stron (2 boczne + czołowa) to prawdziwa rewolucja.

Wszyscy zainteresowani nowinkami dotyczącymi fittingu mogą obejrzeć prezentację systemu na stronie Retul’a

W dniach 11 i 12 listopada w Munster, odbyła się międzynarodowa konferencja na temat  optymalizacji pozycji na rowerze.  Konferencja została przygotowana przez niemiecka firmę Gebiomized , która  w coraz większym stopniu angażuje się  w produkcję urządzeń i doskonalenie technologii pomocnej w „bikefiottingu”. Syympozjum składało się z dwóch części: wykładów oraz warsztatów.

Organizatorowi udało się zaprosić w charakterze wykładowców światowej sławy specjalistów: Read more

Z ogromną przyjemnością informujemy, ze znakomity Triathlonista, Marcin Konieczny, będzie trenował i startował w butach Lake, model TX312.

Swoją sportową postawą Marcin udowodnił, że zasługuje  na najlepszy sprzęt.

Craig Alexander jest trzykrotnym  Mistrzem Świata IM na Hawajach,  rekordzistą trasy oraz najstarszym zawodnikiem (34 lata), który wygrał Konę. W tym roku Crowie ma już „czterdziestkę” ale jest w znakomitej formie. Na filmie można zobaczyć, jak do tegorocznych Mistrzostw przygotowuje się  ten  „najbardziej profesjonalny”  z wszystkich profesjonalistów.

Fragment filmu pokazuje sesję ustawiania pozycji przez „fitterów” z Retul’a.